0
Heineken
Wandeldag op
zaterdag 4 juli
HNS'ERS OP DE FIETS
NAAR STRAATSBURG
Sé i
SÉiO*
2r
KJ
ROY BIHARI DANKBAAR VOOR HEALTH CHECK
colofon
HEINEKEN NEDERLAND SUPPLY NIEUWS
Voor HNS Nieuws 36 kun je tot en met
vrijdag 19 juni kopij aanleveren op
redactie@heineken.nl. De publicatie
datum is 3 juli.
We behouden ons het recht voor
artikelen door te plaatsen.
Heinekeri
Wandeldag
's-HERTOGENBOSCH. Op zaterdag 4 juli gaan weer zo'n 1000
lopers van start in de Heineken Wandeltocht. De tocht begint en
eindigt bij het Heineken Ontspanningscentrum. Wandelaars die
kiezen voor de tocht van 50 kilometer vertrekken 's-ochtends
tussen 06.00 uur en 08.00 uur. Wandelaars die 30 of 40 kilometer
lopen, vertrekken tussen 07.00 uur en 10.00 uur. De verwachting
is dat iedereen rond de klok van 17.00 uur weer binnenkomt. Voor
veel wandelaars geldt de Heineken Wandeltocht traditioneel als
een ideale voorbereiding op de 93e Nijmeegse Vierdaagse, die dit
jaar op dinsdag 21 juli van start gaat. Meer informatie is te krijgen
via Gerlinde.Kusters-buurman@heineken.nl.
Zaterdagochtend 6 juni vertrok een formatie van 33 wielrenners, twee
motorbegeleiders en twee mensen in de volgwagen voor een gezellige
en recreatieve fietstocht richting de Heineken-brouwerij in Straatsburg.
Volgens Ruud Mandingers,
voorzitter van de fietsclub van
de Bossche brouwerij, krijgt
hiermee een oude traditie
weer een vervolg. Ruud: "In
's-Hertogenbosch betaat al meer
dan 30 jaar een fietsclub. Tot
een jaar of 15 geleden organi
seerden we regelmatig tochten
naar het buitenland. Tot in Italië
en Hongarije gingen we dan
op bezoek bij een collega-brou
werij. Twee jaar geleden zijn
we met een groot gezelschap
naar Zwitserland gefietst en dat
was ook weer een groot succes.
Iedereen zag het helemaal zit
ten om dat tot een traditie te
maken. Nou, die traditie is er nu
wat mij betreft. We vertrekken
op zaterdagochtend 6 juni om
07.30 uur vanaf de brouwerij
in Zoeterwoude. De tocht naar
Straatsburg telt in totaal een
kleine 900 kilometers. Die tocht
leggen we af in zes dagen. Op
donderdagmiddag komen we
aan op de brouwerij in Schiltig-
heim. Vrijdag organiseert onze
Franse brouwerij dan nog een
r
T
tocht en een afscheidsfeest.
Zaterdag 13 juni gaan we met
de bus terug naar Nederland. In
totaal stappen ruim 30 mensen
op de fiets, waaronder in ieder
geval een 'special guest'. Wie
dit is horen jullie als we terug
zijn! Ook wil ik melden dat er
enkele collega's van Vrumona
meegaan. Rob Enzlin en Mehmet
Kivrakdal begeleiden ons op
de motor en Jos Endelbroek
en Bertus de Fuijk besturen de
'ploegwagen'. Een goed doel?
Nee, we fietsen dit keer eens een
keer gewoon voor ons plezier,
lekker een weekje gezellig met
collega's op pad. Dat is ook een
prima doel, toch?"
Operator Verpakken, Roy Bihari, is blij dat hij zich tien jaar geleden opgaf voor de
Health Check. De arts constateerde dat zijn suiker te hoog was en dat hij diabetes
had. Omdat hij er op tijd bij was, werd erger voorkomen.
ZOETERWOUDE. Roy had in eerste instantie niet door
dat er iets met hem aan de hand was: "Ik was wel vaak
moe en had veel dorst. Als ik uit de nachtdienst kwam en
lekker wilde slapen, moest ik er vaak uit om naar het toilet
te gaan. Daardoor rustte ik niet goed uit. Ik merkte het wel
op, maar kon het niet direct plaatsen. Tijdens een controle
bij de Health Check in 1999 vertelde de arts dat ik diabe
tes had, ook wel ouderdomsuiker genoemd. Toen hoorde
ik pas dat de klachten die ik had, daar symptomen van
waren. Ik ben blij dat ik er op tijd achter kwam. Als je er te
lang mee doorloopt, kun je allerlei gezondheidsproblemen
krijgen. Als je net als ik meemaakt datje gezondheids
klachten krijgt, weet je pas echt hoe het voelt."
Radicaal
"Ik heb vroeger veel gesport, onder andere in het voetbal
team bij Heineken," vertelt Roy. "Dat was een prachtige tijd.
Tussen 1990 en 1999 heb ik niet of nauwelijks gesport. Het
begon met een gebroken enkel, waardoor ik een tijd niets
kon. Daarna is het sporten verwaterd. Ik ging ook
ongezonder leven, waardoor ik overgewicht kreeg. Nadat
de arts mij in 1999 vertelde dat ik diabetes had, heb ik alles
omgegooid. Ik werd in contact gebracht met een deskun
dige op het gebied van diabetes. Ik kreeg medicijnen, maar
hoef gelukkig geen insuline te spuiten. Verder ben ik gaan
fitnessen omdat beweging belangrijk is als je diabeet bent.
Tijdens mijn werk bij Heineken heb ik heel veel beweging,
dat scheelt al. Thuis heb ik mijn manier van eten radicaal
omgegooid. Ik mag alleen maar producten gebruiken die
weinig suiker en weinig verzadigd vet bevatten. Dat was
best moeilijk in het begin, het thuisfront moest rekening
met mij gaan houden. Mijn kinderen klaagden er de eerste
maanden ook over, maar tien jaar verder zijn ze er hele
maal aan gewend. We eten nu allemaal gezonder."
Functioneren
"Van mijn collega's hoor ik soms negatieve dingen over
de Health Check omdat ze geloven dat het wordt gekop
peld aan je functioneren. Ze denken dat als je meedoet en
er iets raars uit komt, dat als negatief wordt beschouwd.
Ik weet niet waar ze dat op baseren. Ik ken niemand die
ontslagen is omdat hij iets mankeerde. Neem mij als voor
beeld. In 1999 is bij mij suikerziekte geconstateerd en ik
werk hier nog steeds. Als het waar is wat ze zeggen, was ik
al weggeweest. Stel je nu voor datje iets mankeert datje
van buitenaf niet kunt zien? Dan zou het toch jammer zijn
als je daarmee door zou lopen? Ik kan iedereen aanraden
om je te laten controleren, je hebt niets te verliezen."
IManiaq^r 4I"**
>M«rtog«rtt>a*ch
EEN AANTAL FIETSERS DEED OP 30 MEI TER VOORBEREIDING AL MEE AAN EEN
TOERTOCHT IN BUNNIK
ROY BIHARI
Dit is een uitgave van Heineken Nederland Supply
REDACTIES
ZOETERWOUDE
Aad van der Meer, Loes ledema,
Myrthe van de Kieft, Jan van
Kuijk, Rob Rosier, Edwin van
Westrienen, Robin Adèr.
'S-HERTOGENBOSCH
Peter Everts, Gerard
Brockotter, Joop Donkers,
Margreet van de Ven, Joost Broers,
Eef Stiekema, Sarah de Rijke.
Fotografie: Henk van Esch.
REDACTIEADRES
BK 3.31, Z/Wou.
Telefoon: 06 -16032340
redactie@heineken.nl
PRODUCTIE EN REALISATIE
Limona Tekst - Leiden
Strooks - 's-Hertogenbosch
vM-design - Delft
Drukkerij Groen - Leiden
JUNI 2009
