Revalideren en afvallen
Massage
Ontspannen sfeer
Verpakken-medewerker Gert-Jan Kerste veegt met een
handdoek het zweet van zijn voorhoofd. Hij was een aantal
maanden onder behandeling bij Fernand wegens rugklachten
en volgde gedurende een halfjaar een speciaal voor hem
samengesteld trainingsprogramma. Nu heeft hij zijn revali
datie afgerond en sport hij om fit te blijven. "In het oefenpro
gramma dat ik van Fernand kreeg, wisselde ik verschillende
bewegingsoefeningen af met fitness en krachttraining",
vertelt Gert-Jan. "Dat heeft een positief effect gehad, want de
pijn in mijn rug is aanzienlijk verminderd en ik ben in dat
halfjaar vijftig kilo afgevallen." Gert-Jan waardeert het dat
Heineken zijn medewerkers de kans geeft te sporten bij
Fitland. "Je kunt voor of na een dienst gaan sporten. Precies
wanneer het je uitkomt. Ideaal, want het kostje weinig extra
tijd. En het is natuurlijk helemaal fijn dat je professionele
begeleiding van een fysiotherapeut krijgt. Fernand heeft me
naast een oefenprogramma ook goede adviezen gegeven.
Zo heb ik mijn zithouding verbeterd en til ik een stuk
verstandiger. In combinatie met de lichaamsbeweging zorgt
dat voor minder rugklachten."
Ook medewerkers die niet sportief zijn, zijn welkom bij
Fernand. Beveiligingsmedewerker Riny van Nistelrooij stapt
net de behandelkamer uit. Aan sporten heeft hij een broertje
dood, maar de behandelingen van Fernand bevallen prima.
"Via de bedrijfsarts ben ik bij de fysiotherapeut terecht
gekomen. Nu word ik met massages behandeld voor mijn
nekklachten. Volgens Fernand ligt het aan mijn spieren.
De behandelingen slaan goed aan, ik heb er nu acht gehad en
ik moet zeggen dat de pijn behoorlijk is verminderd. Ik heb
ook zijn adviezen opgevolgd, bijvoorbeeld om op een ander
kussen te slapen. Dat hielp." Fernand probeerde Riny ook aan
het sporten te krijgen, maar dat advies sloeg de beveiligings
beambte in wind. "Ik ben niet zo'n sportfreak. Bovendien vind
ik sporten een vrijetijdsbesteding die ik liever met familie of
vrienden beoefen dan met mijn collega's."
Een tiental van die collega's denkt daar anders over. Zij zijn
zich al aan het warm rijden voor de spinning-les die Lotte gaat
geven. Gekleed in een wieleroutfit maakt Lotte even een
praatje met de mannen die aan haar les gaan deelnemen.
Die ontspannen sfeer is volgens Lotte kenmerkend voor het
sportcentrum. "Er wordt onderling natuurlijk over het werk
gepraat, maar ook over andere zaken en veel medewerkers
zijn wel in voor een lolletje."
De verplaatsing van het sportcentrum naar de nieuwe locatie
buiten het brouwerijterrein is uiteraard gespreksonderwerp.
"Sommigen vinden het jammer, ook omdat ze straks zelf een
maandelijkse bijdrage moeten betalen om te blijven sporten",
weet Lotte. "Anderen zijn juist heel blij met de verplaatsing. Er
zijn medewerkers die nu juist niet hier sporten, omdat ze niet
alleen maar tussen hun collega's willen zitten. Voor die groep
is de nieuwe opzet juist aantrekkelijker." Dan klimt ze op haar
spinning-fiets voor de groep om de medewerkers op haar
commando te laten zweten. Nog anderhalve maand, dan zal
ze de Heineken-medewerkers sportief opzwepen op het
nieuwe en completere sportcentrum van Fitland.
Even verderop. Dat wel.
Vers van 't Vat, november 2004
