Leren wat lichamelijke belasting is
CURSUS MAAKT BEWUST
Bukken, tillen, draaien... al deze bewegingen doen een aanslag op ons lichaam. Door verkeerde
bewegingen krijgen vooral rug, schouders, nek en armen het vaak zwaar te verduren. Té zwaar.
Dat blijkt wel uit de ziekteverzuimcijfers.
Klachten aan het bewe
gingsapparaat', zoals dat
officieel heet, scoren hoog en
leiden tot een redelijk hoog
ziekteverzuimpercentage. En
dan met name in de horeca.
Want vooral op de afdelingen
Expeditie en Magazijn in de
drankenhandels en bij
de RSD, HTS en HTD
moet vaak en zwaar
worden getild.
"In overleg met Perso
neelszaken, het mana
gement van Commer
cie en de Bedrijfsge
zondheidsdienst, is
besloten dat hieraan
iets moet worden
gedaan", vertelt Ernst
Harderwijk, bedrijfs
arts bij de BGD.
"Het tillen van fusten is
een van de knelpun
ten. Een 50-literfust
weegt circa zeventig
kilo. Het is belangrijk
dat het tillen van der
gelijke gewichten op
een goede manier
gebeurt. Dat kun je
niet alleen bereiken
door voorlichting over
tiltechnieken, maar
vooral door het zo
nodig aanpassen van
ergonomische omstan
digheden.
Daarom hebben we
aan een extern ergo
nomisch adviesbureau
gevraagd een voor
lichtingsprogramma te
maken voor leidingge
venden van de dran
kenhandels.
Daarnaast zijn we
bezig met het ontwik
kelen van apparaten
die het tillen moeten
vergemakkelijken. Een
voorbeeld daarvan is de krat-
tenmanipulator, een apparaat
met een pneumatisch beweeg
bare arm. Door aan een stang
te trekken, kun je fusten en krat
ten veel gemakkelijker tillen en
op rolcontainers neerzetten.
Het gewicht van een fust is dan
nog maar ongeveer tien kilo in
plaats van zeventig. Deze
apparaten worden al enige tijd
in de drankenhandels gebruikt.
Op dit moment zijn we bezig
een fustmobiel te ontwikkelen,
waarmee je fusten gemakkelij-
LEREN HERKENNEN In de periode
van april tot en met september
van dit jaar is een aantal lei
dinggevenden van alle dran
kenhandels, van HTS, HTD en
RSD naar een tweedaagse cur
sus geweest over reductie fysie
ke belasting. "We hebben
Orderverzamelaars Ad van Boxtel (links) en Lucio Yanga laten in het magazijn van dranken
handel Veraar in Hoofddorp zien hoe het wél (links) en niet (rechts) moet
ker kunt verplaatsen. En in
CBK-verband houden we ons
bezig met het zoeken naar
oplossingen voor algemenere
problemen, zoals belevering
van klanten."
ervoor gekozen de cursus te
geven gericht op team- en
groepsleiders, omdat preventie
van ziekteverzuim en verande
ren van ergonomische omstan
digheden tot hun taken
behoort. Het is de verantwoor
delijkheid van de leidingge
vende. Hij moet toezicht hou
den op goede omstandighe
den en kan erop worden aan
gesproken als dat niet hef
geval is", legt dokter Harder
wijk uit. "Maar daarom moet
hij eerst wel leren wat lichame
lijke belasting is,
hoe die ontstaat en
hoe die kan worden
verminderd door bij
voorbeeld verande
ringen in werkta
ken, magazijnin
richting, werkwijze
en werkorganisatie.
Dan pas kan hij her
kennen welke werk
omstandigheden en
werkhoudingen ver
beterd zouden kun
nen worden."
VERHELDEREND Tij
dens de cursus ston
den onder meer de
werkorganisatie,
taken, werktijden,
werkplek en werk
wijze op het pro
gramma. Allemaal
factoren die van
invloed zijn of kun
nen zijn op het buk
ken, draaien en til
len. In de cursus
kwamen veel voor
beelden uit de prak
tijk naar voren.
Want het voor
naamste doel van
de cursus was het
leren herkennen van
factoren die bijdra
gen aan een hoge
lichamelijke belas
ting. En dat houdt
meer in dan alleen
het gewicht van een
fust. "Het gaat bij
voorbeeld om de
vraag waarom binnen een uur
honderd fusten moeten worden
doorgedraaid. Als het ant
woord dan luidt 'omdat de rol
container er pas om 9 uur is',
kun je daarop de vraag stellen
waarom die rolcontainer dan
