RENÉ (SNIP) MOLENAAR
INDE
VUIST
ZWEMMEN IS ZO OUD
ALS DE MENSHEID
EKSEPTION:
Verplicht
Borst crawl
Wedstrijden
Conditie
NIEUW
REDAKTIELID
EVEN TIJD VOOR
'N GLAS BIER
RECEPCIONES
DE ANO NUEVO
'Daar heeft mijn vrouw zich
nooit over beklaagd Met
deze uitlating wist onze recla
medienst-medewerker, de heer
R. Molenaar, vrijdag 18 decem
ber, tijdens een uitzending van
Willem Duys' 'Voor de vuist
weg'T.V.-kijkend Nederland te
laten schateren. Het kwam door
dat het bekende duo Willy Wal
den en Piet Muyselaar, hun T.V.-
kerstprogramma kwamen aan
kondigen, waarbij Willem Duys
twee heren met een overeen
komstige lengte uitnodigde een
van de sketches 'voor te spe
len'
De hiernaast afgedrukte foto's
tonen U, hoe de heer Molenaar
zich zonder enige schroom over
gaf aan zijn Walden-imitatie.
Willy Walden (rechts) beziet met veel
plezier de verrichtingen van zijn imita
tor, René Molenaar.
V.l.n.r. Piet Muyselaat, Willem O.
Duys, de onbekende Snap, René Mo
lenaar en Willy Walden.
Foto's: 'Niven', Den Haag
De zwemsport is in Nederland
de op één na meest beoefende
sport en men kan deze in de
volgende 5 hoofdgroepen ver
delen: schoonspringen, kunst-
zwemmen, waterpolo, reddend
zwemmen en wedstrijdzwem-
men. Alvorens in deze tak van
sport te treden, ga ik eerst
terug naar het ontstaan van de
ze sport, n.l.: Zwemmen heeft
de mens altijd gekund, zelfs
vele eeuwen geleden! Zoals lo
pen, klimmen en springen is
zwemmen ook een natuurlijke
lichaamsbeweging.
De primitieve mensen waren
met het oog op hun bestaan
wel verplicht zich in het water
te kunnen verplaatsen, vooral in
waterrijke streken. Bruggen en
schepen bestonden er niet, zo
dat bij het oversteken van rivie
ren men slechts zwemmend de
overkant kon bereiken. De oud
ste afbeelding van zwemmende
mensen werd een dertigtal jaren
geleden gevonden, op de grot-
wand van Wadi Sori in de Libi
sche woestijn.
De mensen schijnen een slag te
hebben beoefend, waarbij armen
en benen in gelijk ritme bewe
gen. Enige gelijkenis kan wor
den getrokken met de wijze
waarop de jeugd zwemt, die
zich een eigen manier van
zwemmen heeft aangeleerd.
Uit hiëroglyfen, voorkomende
op, in Egypte opgegraven ste
nen, weet men dat deze volke
ren het zwemmen beoefenen op
een wijze, die zeer veel over
eenkomst vertoont met onze
borstcrawl. Verder heeft men
soortgelijke beschilderingen in
tempels en graven aangetroffen.
In het Louvre te Parijs bevindt
zich bijv. een Andokidisvaas
van enige honderden jaren voor
Christus, waarop een vrouwen-
bad staat afgebeeld. De vaas
laat zien wat we heden ten
dage in elk zwembad kunnen
zien, zij het dan in een meer
beklede vorm. Ook is hierop
duidelijk de crawlslag te onder
scheiden.
Daarna is uit zedelijk oogpunt
de waardering voor het zwem
men zó gedaald, dat nog vele
eeuwen het zwemmen door de
geestelijkheid slechts aan kleine
kinderen werd toegestaan.
3®flCi7
Jeugdrubriek onder redaktie van madeleen van eek, hans jonkers,
ad sinkeidam, yvonne schutselaars, leen molenaar, suzan van der
grint, lida eenhuizen, piet arink, mary van overdam, simon kaandorp
en yvonne luycks.
In de Middeleeuwen vinden we
het zwemmen weer terug bij de
zes ridderlijke volmaaktheden,
die verder nog bestonden uit
schaken, dichten, paardrijden,
boogschieten en schermen. In
1843 werd te Wenen het eerste
overdekte zwembad gebouwd,
n.l. het wereldberoemde 'Diana-
bad', weldra gevolgd door tal
rijke andere overdekte zwemin
richtingen in de voornaamste
Europese landen. De eerste in
Nederland kwam in Den Haag,
in 1883 aan de Mauritskade.
Momenteel beschikt Den Bosch
over één van de modernste 50
meter zwembaden van Neder
land, waarop men 's zaterdag
avonds vele polowedstrijden kan
zien.
Tot slot wil ik nog een korte
uiteenzetting geven over het
wedstrijdzwemmen. Om bij be
paalde sporten, ook bij wed
strijdzwemmen, tot toppresta
ties te komen is het vereist om
te trainen (uitgezonderd de aan
geboren talenten, die wel niet
zo'n harde, maar toch wel trai
ning nodig hebben).
Nu is dit trainen bij zwemmen
te onderscheiden tussen water
en droogtrainen.
Onder de watertraining verstaat
men de conditietraining, tech
niek-training en wedstrijdtrai
ning. Onder de droogtraining
verstaat men vooral de condi
tietraining, die zeer belangrijk
is voor goede prestaties, zowel
bij zwemmen als bij andere
sporten, omdat hiermee de al
gemene conditietoestand opge
voerd kan worden.
Het doel van conditietraining is
om de conditietoestand van het
lichaam te verbeteren of in
stand te houden. De conditie
training van het lichaam is in de
volgende faktoren te verdelen:
lenigheid, snelheid van bewe
gingen, reactievermogen, uit
houdingsvermogen, spierkracht.
Deze faktoren zijn te ontwikke
len met behulp van oefeningen.
Tenslote is het duidelijk, dat
men - en dit geldt voor iedere
sport - niet alleen veel moet
dóén om tot goede prestaties
te komen, maar waarschijnlijk
meer nog moet laten!
Susan
Na een kleine inzinking van
de jeugdredaktie in de laat
ste maanden van 1970, die
gekenmerkt werd door ver
trek en afscheid, beginnen
wij 1971 met een bijzonder
heuglijke uitbreiding van de
redaktie, in de persoon van
Simon Kaandorp, onder zijn
vrienden veelal luisterend
naar de naam Carmiggelt
(bijzonder veelbelovend!
Ons nieuwe lid, dat wij hier
bij van harte welkom heten,
is werkzaam op het labora
torium van de brouwerij Van
der Helststraat in Amster
dam.
Wij hopen vele van zijn bij
dragen in onze rubriek te
zien verschijnen en wensen
hem alle succes van harte
toe.
De Jeugdredactie
De zeer populaire popgroep
EKSEPTIONdie tot ver buiten
onze grenzen furore maakt met
zijn (dikwijls op klassieke the
ma's ge-ente) muziek, verwierf
met zijn LP 'Beggar Julia's time
trip' een Edison. Zij krijgen die
onderscheiding overigens pas
tijdens het, aan het eind van dit
jaar plaats vindende Grand Gala
du Disque. Bob Bouma, PR-chef
van Philips' Phonografische In
dustrie, organiseerde in afwach
ting daarvan een kleine party
in de directiekantine van het
Baarnse bedrijf, waar leider
Rick van der Linden (links) en
zijn mannen ieder een fraaie
cassetterecorder kregen. Zij
lieten zich daarbij het heldere
Heineken bést smaken en het
stoorde hun allerminst, dat dat
gedeeltelijk in Amstel-glazen ge
schonken werd!
AMSTERDAM
er een Heineken bierconsu
ment - en mogelijk meer
dan één - het idee heeft,
dat de gashouder bij
Utrecht, waartegen een
grootse Heineken neon ge
plaatst is, tot de rand ge
vuld is met Heineken bier
het toch wel verwonderlijk
is, dat ons produkt zo kan
inwerken op de verbeeldings
kracht van een consument
dit mogelijk een tip kan zijn
voor de afdeling Reklame
om op iedere gashouder een
neon te plaatsen
dit de bierconsument dan
het veilige gevoel geeft, dat
er nog genoeg bier in voor
raad is
dit vooral in de zomer van
pas komt
men er dus nog rustig een
tje kan nemen
El lunes 4 de enero tuvieron
lugar en nuestros establecimien-
tos recepciones de ano nuevo
para el personal. En los discur-
sos que se pronunciaron con
esta ocasión, la dirección dió
las gracias a todos los colabo-
radores por todos los esfuerzos
del ano pasado.
También se accentuó en el dis-
curso otra vez que la agrupa-
ción Heineken no se compone
solamente de fabricas de cer-
veza, pero que es también pro-
ductora y vendedora de un gran
surtido de bebidas. Diciendo
esto se hizó alusión a los inte-
reses que Heineken tiene en la
industria de aguas gaseosas, las
destilerias y en el comercio de
vinos.
La dirección espera que todos
haran también todo lo posible
en 1971 para hacer crecer la
agrupación. Ademas se deseó
mucha suerte a todo el mundo
en su vida privada.
7
