Wat blijft er hangen?
Maar dat je toch zo veel moet bewegen om dat ene koekje eraf
te krijgen, daar is Rhodé wel over aan het nadenken. Laat staan
een Mars. "Daar had ik geen idee van."
Zij heeft dit geleerd bij het onderdeel Food Move, waarbij ze
met de klas moest kijken hoeveel twee verschillende meisjes
moeten bewegen om al hun calorieën te verbruiken. Sanne eet
veel en ongezond, maar beweegt weinig, en Femke eet ge
zonder en beweegt genoeg. In bijgeleverde tabellen kunnen de
leerlingen zien hoeveel kilocalorieën je per activiteit verbrandt.
Dat roept verbaasde reacties op: 'Dansen: 360 kcal in een uur,
dat is veel!' 'Oh, met zitten in de klas verbrandje maar 78 kcal
per uur!' Sanne, die veel heeft gegeten, blijkt aan het einde van
de oefening 's avonds nog onmogelijk veel te moeten doen om
alles te verbranden: een uur touwtje springen, een uur door het
huis lopen, afwassen en de auto wassen. De leerlingen zetten
het rustig op een rij, en zien dan wel: dat is heftig.
Of ze met al die informatie ook echt hun eet- en drinkpatroon
gaan aanpassen, blijft de vraag. 'Natuurlijk snoep ik', zegt een
groepje jongens bij het powerboarden stoer. 'Waarom niet? Ik
haal het er met het zwemmen wel weer af.' Zo'n reactie is voor
docente Manon Baks wel een teken dat er in elk geval 'iets' is
blijven hangen. "Natuurlijk is het lastig bij deze leeftijdsgroep.
Sommigen vinden gewoon zogenaamd niets leuk. Zeggen
alleen maar 'saai', 'niets aan'. Maar al komt de boodschap maar
bij 30 procent door, dan ben ik al blij." Eén reactie was wel
typerend, vindt zij zelf. "Toen ik in de pauze buiten
stond, riep een meisje: 'Juf, ik ben een Snickers
aan het eten!' Daarna ging ze met haar
vriendinnen hard de buitentrap op en af
rennen, terwijl ze riepen: 'Kijk, nu zijn
we het aan het verbranden.' Dan moet
ik toch wel lachen."
Ook Joeri Rooij (Summit Events) die
het spinnen, powerboarden en de
klimwand bij Refresh Move
begeleidt, denkt dat er zeker wat
bij de pubers binnenkomt, hoe
onmogelijk ze soms ook reageren.
Zo zien de leerlingen bij het spinnen
op een fietscomputertje hoeveel
calorieën ze erdoorheen hebben
gejaagd. "Ze zien dan toch datje na
een half uur flink zweten nog lang niet
die ene zak chips hebt verbrand! Daar
gaan ze dan wel over nadenken. Misschien
moetje toch niet die héle zak eten?"
HET OORDEEL VAN WIL VAN VUGT:
"Ik vind het wel leuk dat medewerkers iets te horen krijgen
over wat er op commercieel gebied door de onderneming
wordt gedaan. Maar Heineken NL magazine is naar mijn
mening niet bedoeld voor reclameartikelen. Je hoeft bij de
medewerkers geen reclame te maken voor de eigen produc
ten. Hier zit niemand op te wachten."
Heineken nl magazine [17]
